7 هزار شعبه اخذ رأی در استان تهران
- 7 هزار شعبه اخذ رأی در استان تهران
،
شکرالله حسن بیگی معاون سیاسی و اجتماعی و رئیس ستاد انتخابات استان تهران در نخستین جلسه ستاد انتخابات استان تهران اظهار کرد: لزوم بی طرفی و عدم حمایت از هیچ یک از کاندیداها، صیانت از آرای مردم، رعایت قانون تأکید بر افزایش مشارکت مردم از وظایف ذاتی ستاد انتخابات کشور ودر استان تهران است.
وی افزود: طبق ابلاغ وزارت کشور استان هایی که دارای معاونت مجزای امنیتی و انتظامی هستند الزاما باید ستاد امنیت را تشکیل دهند.
رئیس ستاد انتخابات استان تهران تصریح کرد: استان تهران مجموعا دارای 6 حوزه انتخابیه با 35 نماینده است و به این مفهوم که حوزه انتخابیه پاکدشت دارای 1 نماینده، دماوند و فیروزکوه 1 نماینده، شهریار، قدس، ملارد 1 نماینده و شهرستان های رباط کریم و بهارستان 1 نماینده و ورامین، پیشوا و قرچک 1 نماینده و شهرستان های تهران، ری، پردیس، شمیرانات و اسلامشهر دارای 30 نماینده است.
وی با اشاره به این موضوع که برنامه زمان‌بندی برگزاری انتخابات تدوین و برای فرمانداران ارسال شده است، گفت: حدود 7هزار شعبه اخذ رأی در استان تهران پیش بینی و به ازای هر 5 شعبه یک بازرس تعیین شده است.
حسن بیگی اظهار کرد: رئیس ستاد انتخابات استان تهران با حفظ سمت سخنگوی ستاد انتخابات است.
کلمات کلیدی:
نفس گیرترین لحظات «عصرجدید» امشب و فرداشب روی آنتن شبکه 3
- نفس گیرترین لحظات «عصرجدید» امشب و فرداشب روی آنتن شبکه 3
،
رقبای نیمه نهایی «عصر جدید» برای فینال آماده می شوند که جزئیات آن را امشب و فرداشب می توانید از شبکه سه ببینید.
حواشی کلاس‌های یادگیری، آموزش مربیان، رقابت شرکت کنندگان فصل نیمه‌نهایی از جمله بخش های این برنامه است که نفسگیرترین لحظات باشگاه مهارت‌آموزی «عصرجدید» را به نمایش می گذارد.
60 اجرا در فرصتى یک هفته اى تحت نظر 9 مربى از حوزه هاى مختلف، آموزش دیده اند و به فراگیرى مهارت مشغول شدند تا براى شرکت در مرحله نیمه نهایى مهیا شوند.
یکشنبه و دوشنبه بعد از خبر ساعت 22 از شبکه سه سیما بیننده باشگاه مهارت «عصرجدید» باشید.
کلمات کلیدی:
نیم نگاهی به «ژن خوک» سینمای ایران/ تصاویر
- نیم نگاهی به «ژن خوک» سینمای ایران/ تصاویر
،
آخرین فیلم بلند سینمایی سعید سهیلی «ژن خوک» بود که در لیست اکران نوروزی قرار گرفت، تهیه کنندگی و کارگردانی این اثر بر عهده او و نویسندگی فیلمنامه اش را احمد کاوری انجام داده است.
رضا کیشمیش وعماد گربه شخصیت‌های اصلی «ژن خوک» هستند که هادی حجازی‌فر و سینا مهراد نقش آنها را ایفا می‌کنند همچنین نازنین بیاتی، بهرنگ علوی، صبا سهیلی، قربان نجفی، علیرضا مهران، شهین تسلیمی، مهدی دانایی مقدم، احمد مینایی، افشین اخلاقی، فرشید نزاکتی، علی رحیمی، وحید کرمانی، مهسا آبیز، الناز حبیبی و جمشید هاشم پور دیگر بازیگران «ژن خوک» هستند.
محسن چاوشی به عنوان خواننده‌ای که سابقه خواندن در فیلم سینمایی را دارد و حاشیه ساز هم شده قطعه‌ای با نام «حلالم کن» برای «ژن خوک» خواند و تقریبا با استقبال روبرو شد.
سینا مهراد یکی از بازیگران اصلی این اثر پسر سعید سهیلی است که توانسته به خوبی از عهده نقشش برآید و یکی از نکات مثبت فیلم به حساب می‌آید نکات دیگری که در فیلم سهیلی نمود پیدا می‌کند بازی هادی حجازی فر، استفاده از لوکیشن‌های بکر و فضا‌های بیرونی که در راستای قصه است.
اینکه سعید سهیلی با زبان طنز سراغ سوژه‌های سیاسی اجتماعی روز می‌رود نشان از بی پروا بودن، جسارت بالا و هوشمندی اوست که در کمتر کارگردانی می‌بینیم، به روز بودن این کارگردان و با جامعه همراه شدنش از دیگر مزیت‌های خوب اوست.
اما سعید سهیلی در «ژن خوک» نتوانست انتظار مخاطبان خود را مانند سری « گشت ارشاد» برآورده سازد اینکه به صرف استفاده از دیالوگ‌های سیاسی قصد جذب مخاطب داشته باشید تا جایی جواب می‌دهد، اما از یک جایی مخاطب پس می‌زند چنانچه دیگر کارگردان‌ها تجربه اش را دارند و سهیلی نیز نوروز امسال تجربه کرد.
تقابل قشر ضعیف و قوی جامعه و بحث آقازاده‌ها همیشه موضوعی چالش برانگیز بوده و درقالب فیلم سینمایی بیشتر نمود می‌کند، اما اینکه چطور، چگونه، کجا و ... بیان شود بسیار مهم است البته که سهیلی نشان داده تبحر خاصی در ارائه آن دارد، اما انگار این کارگردان عجولانه در ساخت «ژن خوک» پیش رفت و نتوانست توقعات مخاطباش را برآوره سازد.
از نکات حاشیه‌ای سهیلی و اکران نوروزی «ژن خوک» تهدید کردن شورای صنفی نمایش از جانب او در پی جایگزینی «تگزاس 2» بجای «رحمان 1400» بود که اگر چه فیلمش را پایین نکشید، اما بی تاثیر در ایجاد محدودیت‌هایی برای «تگزاس 2» نبود.
کلمات کلیدی:
فوقستاره محبوب پرسپولیس در آستانه جدایی
- فوقستاره محبوب پرسپولیس در آستانه جدایی
،
از باشگاه پرسپولیس خبر رسیده که در روزهای گذشته چند واسطه با احمد نوراللهی تماس گرفته‌اند و پیشنهاداتی را جهت لژیونر شدن و حضور در تیم‌های خارجی به این بازیکن محبوب و پرطرفدار ارائه داده‌اند که باعث وسوسه شدن نوراللهی شده و این بازیکن را به فکر جدایی از سرخ‌پوشان انداخته است.
این بازیکن نزد برانکو ایوانکوویچ از محبوبیت بالایی برخوردار است و یکی از مهره‌های تاثیرگذار و همیشگی سرمربی کروات در ترکیب پرسپولیس به حساب می‌آید و بدون شک جدایی او شوکی بزرگ نه تنها به هواداران بلکه به برانکو نیز به حساب می‌آید. باید منتظر ماند و دید که بعد از پایان رقابت‌های لیگ برتر ایران و مرحل? گروهی لیگ قهرمانان آسیا چه سرنوشتی در انتظار هافبک جنگنده و شوت‌زن سرخ‌پوشان تهرانی است.
کلمات کلیدی:
مصرف مکملهای بدنسازی چه بلایی سرتان میآورد؟
- مصرف مکملهای بدنسازی چه بلایی سرتان میآورد؟
،این روز‌ها در دنیا عده زیادی از افراد به ویژه آقایان برای تقویت و رشد عضله‌های خود به سراغ نوشیدنی‌ها و پودر‌های بدنسازی می‌روند که درون آنها اسید آمینه و سایر ترکیب‌ها وجود دارد و سبب افزایش بافت عضلانی بدن می‌شود.پژوهش‌های جدید دانشمندان دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد با وجود اثربخش بودن مصرف نوشیدنی‌های پروتئینی برای تقویت رشد عضله‌ها، اما آنها می‌توانند خطری جدی برای سلامت افراد باشند.از جمله آسیب‌های ایجاد شده در اثرمصرف نوشیدنی‌های پروتئینی افزایش وزن، نوسان‌های خلقی و کاهش طول عمر را می‌توان نام برد.به گفته کارشناسان صنعت مکملهای پروتئینی تنها در یک سال گذشته در جهان درآمدی افزون بر 14 میلیارد دلار داشته است، بیشتر متقاضیان مصرف این نوشیدنی‌ها از بین افراد مبتدی یا ورزشکاران حرفه‌ای به ویژه در رشته بدنسازی یا یوگا هستند.
کارشناسان به افراد دوست دار ورزش به ویژه علاقه‌مندان به رشته بدنسازی توصیه می‌کنند با انجام تمرین‌های ورزشی و رژیم خوراکی سالم دارای کربوهیدرات و پروتئین و استمرار در انجام ورزش می‌توانند به تناسب اندام مورد نظر خود دست یابند بدون آنکه نیاز به مصرف نوشیدنی‌های پروتئینی صنعتی داشته باشند.
فواید مصرف مواد خوراکی حاوی کربوهیدرات
کربوهیدرات و پروتئین هر دو برای سلامت بدن بسیار مهم هستند، مصرف مواد خوراکی حاوی کربوهیدرات به میزان استاندارد سبب کنترل چربی و جلوگیری از ابتلا به دیابت می‌شود، در حالی که مصرف خوراکی‌های حاوی پروتئین سبب تقویت استخوان‌ها و افزایش بافت عضلانی می‌شود.نوشیدنی یا پودر‌های بدنسازی دارای مخلوطی از پروتئین‌ها با ترکیب اسید آمینه‌های زنجیره‌ای BCAAs هستند، این ترکیب افزون بر افزایش بافت عضلانی سبب گرفتگی عضله‌های قلب نیز می‌شود. رژیم خوراکی بدن انسان باید متعادل و شامل انواع مواد خوراکی از جمله میوه، سبزیجات، حبوبات، غلات، مواد پروتئینی، کربوهیدرات، آجیل و لبنیات باشد؛ مصرف بیش از اندازه پروتئین از جمله انواع محصول های خوراکی و مکمل برای سلامت بدن مضر وسبب ابتلا به انواع بیماری‌ها می‌شود.هنگامی که افراد به میزان زیاد نوشیدنی‌های پروتئینی مصرف می‌کنند افزایش میزان BCAA درخون سبب دگرگونی در هورمون سروتونین در مغز می‌شود و به این ترتیب فرد دچار نوسان‌های خلقی و بروز مشکل هایی، چون افسردگی یا خشونت می‌شود.سروتونین تنها سبب ایجاد شادی وبهبود خلق و خو نیست بلکه اشتها را نیز مهار می‌کند، دراثرمصرف مکملهای بدنسازی و برهم خوردن تعادل سروتونین اشتهای افراد افزایش یافته و این سبب افزایش وزن و تجمع چربی دربدن آنها می‌شود.کارشناسان اثر BCAA را برموش‌های آزمایشگاهی بررسی کرده و دریافتند بیشتر آنها دچار افزایش وزن ناگهانی و کوتاه شدن طول عمر شده‌اند.
این مطالعه نشان می‌دهد که باید سطح اسید آمینه دریافتی به وسیله بدن در حالت تعادل قرار داشته باشد تا افراد دچار بیماری‌های مختلف نشوند.
کارشناسان به افراد ورزشکاری که می‌خواهند عضلات خود را تقویت کنند توصیه می‌کنند در رژیم خوراکی خود موادی، چون مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیا، عدس، آجیل و دانه سویا را قرار دهند، این مواد طبیعی دارای اسید آمینه درون خود هستند و مصرف متعادل آنها برای سلامت بدن و تقویت عضله‌ها مفید است.
کلمات کلیدی:
